リンパずらしで小顔・ほうれい線消し!間食&腸寿島SP|主治医が見つかる診療所【11月8日】

リンパずらし

11月8日放送の主治医が見つかる診療所で紹介された、「リンパずらし」でスッキリ小顔に!ほうれい線を消す裏技そご紹介します!今回は間食&腸寿島SPと題して、「若返り願望」を最新医学で実現する内容です!

間食もやり方次第で若返りにつながるなんて!放送が楽しみですね。

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リンパずらしで小顔になる方法!

リンパずらしとは、リンパを流す技法の一種です。

リンパずらしのやり方は
1.肩回し
鎖骨にクロスした手をおき、鎖骨のくぼみを指で圧迫しながらゆっくり5回肩を回します。

2.鎖骨の窪んだところを5回クルクルします

3.こぶしでで首の横を5回クルクルして、老廃物を鎖骨に流します

4.指で耳を挟んで5回クルクル、老廃物を鎖骨に流します

5.顎下に親指を置いて耳に向かってスーっと流します

これなら簡単で続けられそうですね。

やせたいところから最速でやせる!久式リンパマッサージ [ 久優子 ]

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ほうれい線を消す裏技

放送後に更新します!

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