リンパずらしで小顔・ほうれい線消し！間食&腸寿島SP｜主治医が見つかる診療所【11月8日】

11月8日放送の主治医が見つかる診療所で紹介された、「リンパずらし」でスッキリ小顔に！ほうれい線を消す裏技そご紹介します！今回は間食&腸寿島SPと題して、「若返り願望」を最新医学で実現する内容です！

間食もやり方次第で若返りにつながるなんて！放送が楽しみですね。

リンパずらしで小顔になる方法！

リンパずらしとは、リンパを流す技法の一種です。

リンパずらしのやり方は
1.肩回し
鎖骨にクロスした手をおき、鎖骨のくぼみを指で圧迫しながらゆっくり5回肩を回します。

2.鎖骨の窪んだところを5回クルクルします

3.こぶしでで首の横を5回クルクルして、老廃物を鎖骨に流します

4.指で耳を挟んで5回クルクル、老廃物を鎖骨に流します

5.顎下に親指を置いて耳に向かってスーっと流します

これなら簡単で続けられそうですね。

食べて美肌&脂肪燃焼&老化防止SP🙌
この後7:58は #主治医が見つかる診療所

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正しい“間食” 食べてOKなお菓子教えます

1000人のむくみ解消新技“リンパずらし”
10日間でスッキリ小顔に

善玉菌を10倍増やす長寿三大食材#飯尾和樹 #木下隆行 #坂下千里子 #松崎しげるほか pic.twitter.com/YNjGxPpNxK

— テレキュー7ch(TVQ九州放送) (@tvq_digital7) 2018年11月8日